血脂高能吃红豆吗？

血脂高也属于三高的一种，血脂高的患者生活及饮食要注意调理。血脂高的患者可以吃红豆，但要适量。红豆对高血脂患者没有影响。饮食方面应该注意避免一些动物内脏等高脂肪食物。

1.红豆高血脂的人是可以吃的，高血脂的人可以适量吃红豆。高血脂的人饮食应粗细搭配，保证有足够的膳食纤维。增加维生素、矿物质的供给可补充肝病时的缺乏，又有利于代谢废物的排除，对调节血脂、血糖水平也有良好的作用。每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维的食物。建议选择全谷、全麦食物做早点;用部分粗粮替代精细米面，但吃粗粮也不能超出总量；每日膳食中可添加豆类食物，如红豆、绿豆等;每日必需吃青菜，特别是青菜的叶和茎。

2.高血脂能吃红豆的，红豆对身体有好吃，高脂血症最主要的不要吃油腻的东西，不要吃太咸，多锻炼身体。造成血脂高的原因主要是过多的动物脂肪不能分解.与红豆无关。